2024년 12월 11일 수요일 KBS '생생정보'에서는 '손목닥터'에 대해서 방송했습니다. 스마트 워치도 지원받고, 걷기만 해도 포인트를 주는 손목닥터 9988에 대해 소개했습니다. 손목닥터의 신청 방법, 혜택, 포인트 사용 방법을 아래에서 자세하고 쉽게 알려 드릴게요. 따라오세요.
건강 관리 손목닥터 하나면 끝
손목닥터 9988이란?
서울시민의 자기 주도 건강관리 능력 향상 및 건강 증진을 위한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 모바일 기반 비대면 건강관리 사업입니다.
스마트 워치와 9988 앱을 활용해 시민의 일상 속 자기 주도 건강생활습관을 개선, 유지, 촉진 참여자의 지속적 건강관리 참여, 건강 생활 실천 및 목표 달성 정도 등에 따라 포인트를 지급해요.
손목닥터의 신청 방법, 혜택, 포인트 사용 방법을 아래에서 자세하고 쉽게 알려 드릴게요.
- 스마트워치 없는 대상 : 10만 명 -> 건강관리도구 스마트워치 제공
- 스마트워치 보유자 : 5만 명 -> 본인 스마트워치 활용(단 갤럭시 워치, 애플워치만 가능)
신청자격
- 19~75세
- 1948~2004년생
- 서울시민 누구나
- 외국인도 참여 가능
- 서울이 생활권이면 타 지역도 신청 가능
스마트폰 소지자 참여 가능한 스마트폰 기종은 홈페이지를 통해 확인해 주세요.
손목닥터9988+
99세까지 88하게! 손목닥터9988이 건강한 서울 시민과 함께 합니다!
onhealth.seoul.go.kr
참여혜택
포인트
건강관리하면서 포인트를 쌓을 수 있습니다. 건강활동으로 모은 포인트는 '서울페이머니'로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등에서 현금처럼 사용 가능합니다. (1p=1원)
손목닥터의 신청 방법, 혜택, 포인트 사용 방법을 아래에서 자세하고 쉽게 알려 드릴게요.
스마트워치
걸음수, 운동강도, 소비 칼로리 등 데이터를 확인하고 자신이 세운 목표에 맞게 건강 활동을 하도록 독려합니다.
앱으로 쉽게 관리
앱 스스로 건강을 관리할 수 있도록 스마트한 기능과 콘텐츠를 제공합니다.
※ 개인 스마트워치로도 사업 참여가 가능합니다.
단, 갤럭시워치와 애플워치로만 참여가능합니다.(스마트워치 미제공)
포인트 적립&사용 방법
매일 8 천보를 걸으면 200P,
주 3회 달성시 추가 500P,
주 3회 8 천보,
한 달 달성시 추가 800P ~
물 500ml 3잔 마시기,
식단 기록하기 등 개인의 목표를 세우는 것도
+ 매일매일 달성할 때마다
+ 추가 포인트를 얻습니다.
변화를 기록한다거나 이벤트 참여를 통해서도
+ 이처럼 다양한 방면으로 포인트를 얻을 수 있어요!
손목닥터의 신청 방법, 혜택, 포인트 사용 방법을 아래에서 자세하고 쉽게 알려 드릴게요.
필수는 아니지만 매일 8,000보 이상 걷는 걸 권장하므로 신청하실 때 주의해 주세요.
* 무리한 신체활동으로 인한 질병 및 부상에 대한 책임은 참여자 본인에게 있습니다.
사진처럼 실생활에 밀접하고 다양한 이벤트가 있어요.
포인트도 쏠쏠 참여하기 쉽기 때문에 저는 대부분의 이벤트에 참여했어요.
포인트는 서울페이머니로 전환이 가능하고 따릉이 이용권 (1시간 1,000P)으로도 교환 가능해요.
현재 선착순 접수를 받고 있으니, 참여하지 않으셨다면 신청 추천드려요.
손목닥터 9988 신청 및 자세한 사항은 홈페이지를 통해 확인해 주세요.
손목닥터의 신청 방법, 혜택, 포인트 사용 방법을 아래에서 자세하고 쉽게 알려 드릴게요.
위, 장건강에 도움을 줄 수 있는 매스틱 유산균->
매스틱유산균 엄지의 제왕 위암
2024년 12월 10일 화요일 오후 8시 10분 MBN'엄지의 제왕'에서는 방치하면 암 된다! 위암 위험 신호! 를 방송했습니다. 겨울철 위와 장 건강에 도움을 줄 수 있는 매스틱유산균을 소개했는데요. 아래
3.violet097.com