2024년 5월 2일 EBS 명의 에서는 '지긋지긋한 어깨 통증 해방의 열쇠는?'편을 방송했습니다. 어깨 통증에서 벗어나 평생 쓸 어깨를 되찾을 수 있는 치료법과 건강한 어깨를 위한 예방법을 임태강 의사가 이야기합니다. 자세한 내용과 임태강 의사의 진료일정, 예약은 아래를 참고해 주세요.
방송 세부정보
제목: 지긋지긋한 어깨 통증, 해방의 열쇠는?
방송분 : EBS 명의 866회
방송일 : 2024년 5월 3일 금요일
시간: 오후 9시 55분 EBS1에서
뽀빠이 알통 어깨 힘줄 파열의 신호
지긋지긋한 어깨 통증으로부터 벗어나기 위한 각 질환별 최신 치료법은 무엇일까?
어깨 질환 분야의 명의로 주목받고 있는 임태강 교수와 함께 대표적인 어깨 질환으로 꼽히는 회전근개 파열, 오십견, 관절염을 어떻게 치료하고, 예방할 수 있는지 자세히 살펴봅니다.
아래에서 어깨명의 임태강 교수의 진료일정을 확인하세요.
6개월 전, 무거운 물건을 들다가 ‘뚝’ 하는 소리와 함께 팔에 알통이 볼록하게 튀어나왔다는 한 70대 남성의 이야기를 들어본다.
얼핏 보면 근육을 키운 것처럼 보이지만 상완이두근(이두박근) 힘줄이 파열되면서 근육이 아래로 내려가면서 나타나는 현상이다.
마치 뽀빠이의 알통을 연상시킨다고 해서 ‘뽀빠이 사인’이라고 하는데, 통증이 심하고 어깨가 잘 움직여지지 않는다면 회전근개 파열과 같은 다른 어깨 질환이 동반될 가능성이 있다.
아래에서 어깨명의 임태강 교수의 진료일정을 확인하세요.
뽀빠이 사인이 나타난 이 70대 남성 역시 밤잠을 이루지 못할 만큼 극심한 통증에 시달렸고, 팔을 뒤로 돌리지 못할 만큼 어깨 운동 범위의 제한이 나타나 병원을 찾았다.
진단 결과, 상완이두근과 회전근개가 파열된 것으로 확인됐다.
과연 어깨 힘줄이 두 개나 끊어질 경우, 어떤 치료를 받아야 할까?
회전근개 파열: 진단에는 증상 평가와 영상 검사가 포함됩니다. 치료에는 중증도에 따라 물리치료, 항염증 약물, 코르티코스테로이드 주사 또는 수술적 치료가 포함될 수 있습니다.
아래에서 어깨명의 임태강 교수의 진료일정을 확인하세요.
정형외과 의료진 보기 | 진료과 | 진료과 | 을지대학교 을지병원
임태강 교수 진료과 : 정형외과 진료분야 : 어깨인공관절수술, 회전근개파열, 팔꿈치
m.eulji.or.kr
오십견: 진단은 신체검사와 영상 촬영에 의존합니다. 치료에는 일반적으로 물리치료, 통증 관리가 포함되며, 심한 경우에는 단단한 조직을 풀어주는 외과적 개입이 포함됩니다.
관절염: 진단에는 영상 연구와 증상 평가가 포함됩니다. 치료는 통증 관리, 생활 방식 수정, 물리치료에 중점을 두고 있으며, 진행된 경우에는 관절 치환 수술을 시행합니다.
회전근개 파열, 언제 수술해야 할까?
최근 10여 년 사이 회전근개 파열 및 변형 환자는 46만여 명에서 약 86만 명까지 급증했다.
회전근개 파열의 원인은 노화와 외상에 따른 것이다. 두 가지 원인이 복합적으로 작용하기도 한다.
따라서 노화가 빨라지는 50대 이상 중장년층의 운동, 취미 활동이 늘어나면서 회전근개 파열 환자도 급증한 것으로 보고 있다.
또 회전근개 파열은 어깨를 많이 쓰는 직업군이 가장 조심해야 하는 질환 중 하나다.
오랫동안 옷 만드는 일을 해온 한 60대 여성은 어깨 통증 때문에 병원을 찾았다가 회전근개 파열을 진단받았다.
반면, 청소기를 돌리지 못할 정도로 어깨가 말을 듣지 않고, 심한 통증에 시달렸던 또 다른 60대 여성은 회전근개 봉합 수술을 받았다.
같은 회전근개 파열을 진단받고도, 한 사람은 수술을 받고 다른 한 사람은 수술을 받지 않은 것이다.
과연 회전근개 파열은 언제 수술해야 할까? 명의에서 회전근개 파열 정도에 따라 달라지는 치료법을 자세하게 소개한다.
회전근개 파열 수술: 회전근개 파열 수술 결정은 증상의 심각도, 개인의 생활 방식 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 일부 환자는 약물과 운동 요법으로 증상을 관리할 수 있지만, 통증이 심하고 기능이 제한되는 환자는 수술적 치료를 선택할 수도 있습니다.
오십견, 단계에 따라 치료가 달라진다!
갑자기 찾아온 극심한 어깨 통증으로 손주를 한 번도 안아주지 못했다는 한 60대 여성의 이야기를 들어본다.
증상은 회전근개 파열과 비슷했지만 오십견으로 진단받았다. 오십견의 정확한 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을 둘러싼 관절낭이라는 주머니에 염증이 생겨 굳는 질환을 말한다.
오십견은 진행 시기와 증상에 따라 염증기, 동결기, 해빙기라는 3단계를 거치는 질환이다.
평균적으로 약 2년에 걸쳐 통증과 운동 범위의 제한이 생겼다가 결국 사라지게 된다.
길게 보면 자연 치유될 수 있는 질환인 것이다.
그렇다면 오십견은 치료를 받지 않아도 될까?
이는 오십견에 대한 가장 큰 오해 중 하나다.
오십견은 통증이 극심한 초기에 적절한 치료를 받아야 회복이 빨라질 수 있다.
또 치료를 받지 않으면 심한 통증으로 삶의 질이 떨어지고, 어깨가 더 심하게 굳을 수 있다.
오십견의 각 단계별 치료는 어떻게 달라질까?
명의와 함께 오십견을 치료할 수 있는 치료법을 살펴본다.
오십견 치료
오십견 또는 유착관절낭염은 단계별로 진행되며, 각 단계마다 다른 치료 접근법이 필요합니다.
시간이 지나면서 자연적으로 상태가 해결될 수 있지만, 물리치료, 통증 관리 등 적절한 치료를 통해 조기에 개입하면 회복을 가속화하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다.
재활운동: 임 교수는 어깨 질환 관리를 위한 재활운동의 중요성을 강조합니다. 스트레칭과 근력운동은 오십견 환자의 강직 예방에 도움이 될 뿐만 아니라, 회전근개 재건 수술을 받은 환자의 회복 및 재파열 예방에도 도움이 됩니다.
인공관절수술: 어깨 기능 회복을 위해 최후의 수단으로 인공관절 수술이 필요한 환자의 경우 수술 과정과 수술 후 관리에 대한 이해가 중요합니다. 역행성 인공관절 치환술은 만성 어깨 통증과 제한된 이동성을 원하는 사람들에게 희망을 줍니다.
예방 전략: 어깨 건강을 보호하려면 올바른 자세, 과도한 사용으로 인한 부상 방지, 어깨 힘과 유연성에 맞는 규칙적인 운동 루틴 참여 등 생활 방식 수정이 필요합니다.
결론
쇠약해지는 어깨 통증을 완화하려면 치료 옵션과 예방 전략의 미묘한 차이를 이해하는 것이 무엇보다 중요합니다.
회전근개 파열을 관리하든, 어깨 동결 단계를 탐색하든, 수술적 개입을 고려하든, 임태강 교수와 같은 전문가의 전문가 지도는 어깨 기능을 회복하고 삶의 질을 향상하려는 개인에게 귀중한 통찰력을 제공합니다.
EBS 지긋지긋한 어깨 통증, 해방의 열쇠는? 을 통해 효과적인 어깨질환 관리와 예방법에 대해 알아보세요.
어깨통증 이럴 땐 바로 병원으로
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한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력
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